Dieet

Tip #3: Drink geen vruchtensappen meer

Tip #2: Eet alleen als je honger hebt

Heb je je ooit afgevraagd of je moet stoppen met drinken om af te slanken? Het antwoord is: JA!

Een koolhydraatarm dieet (low-carb diet) is een voedingspatroon waarbij de inname van koolhydraten wordt verminderd en wordt vervangen met vetten...

In dit artikel ontdek je wat het ketogeen dieet precies en wat de ervaringen zijn. Ook leer je uiteraard wat...

Het koolhydraatarm dieet werd oorspronkelijk bedacht door een arts genaamd Dr. Robert Atkins, die in 1972 een bestseller over het dieet...

Het Paleo dieet is gebaseerd op het idee dat het menselijke lichaam het beste functioneert als het natuurlijk, onbewerkt voedsel...