Eiwitten zijn een macronutriënt die in onze voeding zit. We hebben er grote hoeveelheden van nodig. Eiwitten worden naast koolhydraten en vetten gebruikt als brandstof voor het lichaam. Daarnaast is proteïne nodig voor het ontwikkelen en behouden van lichaams-...

Koolhydraten vormen naast eiwitten en vetten de 3 macronutriënten die het menselijk lichaam nodig heeft als brandstof. We hebben koolhydraten nodig om gezond te blijven, net zoals eiwitten en vetten. Je lichaam zal de drie macronutriënten via de voeding binnen moeten...

Lekkere Koolhydraat arme bagels voor je ontbijt!