Tip #3: Drink geen vruchtensappen meer

Tip #2: Eet alleen als je honger hebt

Al horen ze eigenlijk thuis in 'Paleo-land' wil ik ze toch even vermelden in combinatie met deze heerlijke kebab. Hoe langer je ze marineert hoe smaakvoller de sensatie!

Heerlijke salade, ketogeen met bacon en champignons

Heerlijke gevulde paprika's met gehakt!

Heerlijke dressing voor over de salade

Lekkere, frisse caesar salade met kip

Heb je je ooit afgevraagd of je moet stoppen met drinken om af te slanken? Het antwoord is: JA!

lijst met aantal koolhydraten per 100 gram

Je hebt waarschijnlijk ooit gehoord dat glucose essentieel is voor je lichaam omdat het als primaire energiebron wordt gebruikt. Dit is echter niet helemaal waar en het idee dat koolhydraten essentieel zijn voor energie...